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La honte doit être racontée

La honte doit être racontée La honte doit être racontée
Source: artist unknown via Pinterest
Les dons de l'imperfection
Du livre
Les dons de l'imperfection
Taille de la police
A
12 24 17
A

Quand les vents de la honte soufflent tout autour de moi, il est presque impossible de se modeler sur une quelconque perspective ou de se rappeler quoi que ce soit de bon à mon sujet. Je suis allé droit dans le mauvais discours de Dieu, je suis vraiment un idiot. Pourquoi ai-je fait cela ? Le plus grand cadeau d'avoir fait ce travail (la recherche et le travail personnel) est que je peux reconnaître la honte quand elle se produit. Tout d'abord, je connais les symptômes physiques de la honte : bouche sèche, ralentissement du temps, vision étroite, visage brûlant, cœur qui s'emballe. Je sais que le fait de jouer sans cesse la douloureuse bobine de ralenti dans ma tête est un signe d'avertissement. Je sais aussi que la meilleure chose à faire lorsque cela se produit est totalement contre-intuitive : Faire preuve de courage et tendre la main ! Nous devons nous approprier notre histoire et la partager avec quelqu'un qui a gagné le droit de l'entendre, quelqu'un sur qui nous pouvons compter pour réagir avec compassion. Nous avons besoin de courage, de compassion et de connexion. DÈS QUE POSSIBLE.

La honte déteste quand nous tendons la main et racontons notre histoire. Elle déteste être entourée de mots - elle ne peut pas survivre au fait d'être partagée. La honte aime le secret. La chose la plus dangereuse à faire après une expérience de honte est de cacher ou d'enterrer notre histoire. Lorsque nous enterrons notre histoire, la honte se métastase.

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