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La pleine conscience est le fondement de l'auto-guérison des traumatismes

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Le corps n'oublie rien
Du livre
Le corps n'oublie rien
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La pleine conscience permet non seulement d'examiner notre paysage intérieur avec compassion et curiosité, mais elle peut aussi nous orienter activement dans la bonne direction pour prendre soin de nous-mêmes. 

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