Le plaisir ne doit pas être recherché. Il doit être un résultat et non un but. Selon le docteur Pierre Delore, l'homme doit développer une « joie de vivre » et non courir après les plaisirs de la vie.
Les plaisirs du palais, de la chair, de la stimulation sont éphémères. Ils minent la santé de qui en use trop, ralentissent ses sens, les émoussent au point qu'il n'éprouve plus autant de plaisir qu'au début. Ces godailles ne durent que très peu, juste le temps de les goûter.
Par contre, la joie de vivre est évidente tout le temps. L'individu qui la possède est en bonne santé, il travaille avec plaisir, il est prêt à sourire quand on lui adresse la parole, il est toujours de bonne humeur; en un mot, il est heureux de vivre. Il éprouve, même en dormant, jusqu'au plaisir de se détendre.
Il est content de se réveiller.
Son cœur est plein d'allégresse.
Il est radieux.
On est ravi de le rencontrer.
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