Les femmes ont besoin de muscles, autant qu'elles peuvent en accumuler

Les femmes ont besoin de muscles, autant qu'elles peuvent en accumuler. Elles ont besoin de muscles pour protéger leurs os légers, et elles ont besoin de muscles pour résister aux maladies. Et il est plus facile d'être forte d'une manière brutale, d'une manière musclée, que d'être douée dans un sport. C'est une option démocratique, ouverte aux empotées et aux récalcitrantes, et les femmes devraient saisir l'occasion de devenir fortes à moindre coût, car la chance existe [...]. Être fort ne vous rendra pas heureux ou comblé, mais il vaut mieux être maussade et fort que maussade et faible. [...]

Qu'y a-t-il de mal à avoir l'air musclé ? Les muscles sont beaux. La force est belle. Le tissu musculaire est beau. Il est métaboliquement, médicalement et philosophiquement beau. Les muscles se rétractent lorsqu'ils ne sont pas utilisés, mais ils reviennent toujours si vous leur donnez une bonne raison. Quel que soit votre âge, vos muscles ne perdent jamais espoir. Peu de cellules du corps sont aussi capables que les cellules musculaires de changer et de se reformer [...].