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Les humains vivent par le lien social et accomplissent des choses ensemble grâce à l'Ocytocine, l'hormone de l'amour

Les humains vivent par le lien social et accomplissent des choses ensemble grâce à l'Ocytocine, l'hormone de l'amour Les humains vivent par le lien social et accomplissent des choses ensemble grâce à l'Ocytocine, l'hormone de l'amour
Source: Markus Brackelmann via Artstation
Les dirigeants mangent en dernier
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L'ocytocine est le produit chimique préféré de la plupart des gens. C'est le sentiment d'amitié, d'amour ou de confiance profonde. C'est le sentiment que nous éprouvons lorsque nous sommes en compagnie de nos amis les plus proches ou de collègues de confiance. C'est le sentiment que nous éprouvons lorsque nous faisons quelque chose de gentil pour quelqu'un ou que quelqu'un fait quelque chose de gentil pour nous. C'est lui qui est responsable de tous les sentiments chaleureux et flous. C'est le sentiment que nous éprouvons lorsque nous nous tenons tous la main et célébrons ensemble. Mais l'ocytocine n'est pas là uniquement pour nous faire du bien. Elle est indispensable à notre instinct de survie.

Sans l'ocytocine, nous ne voudrions pas accomplir des actes de générosité. Sans ocytocine, il n'y aurait pas d'empathie. Sans ocytocine, nous ne serions pas capables de développer des liens de confiance et d'amitié solides. Et sans cela, nous n'aurions personne sur qui nous pourrions compter pour nous protéger. Sans ocytocine, nous n'aurions pas de partenaire pour élever nos enfants ; en fait, nous n'aimerions même pas nos enfants. C'est grâce à l'ocytocine que nous faisons confiance aux autres pour nous aider à construire nos entreprises, à faire des choses difficiles ou à nous aider lorsque nous sommes dans le pétrin. C'est grâce à l'ocytocine que nous ressentons des liens humains et que nous aimons être en compagnie de personnes que nous apprécions. L'ocytocine nous rend sociables.

En tant qu'espèce capable d'accomplir davantage en groupe qu'individuellement, nous devons avoir l'instinct de savoir à qui faire confiance. Dans un groupe, personne n'a besoin de maintenir un état de vigilance constant pour s'assurer qu'il est en sécurité. Si nous sommes parmi des personnes en qui nous avons confiance et qui nous font confiance, cette responsabilité peut désormais être partagée entre tout le groupe. En d'autres termes, nous pouvons nous endormir le soir en étant sûrs que quelqu'un d'autre surveillera le danger. L'ocytocine est le produit chimique qui nous aide à déterminer la vulnérabilité que nous pouvons nous permettre de nous infliger. C'est une boussole sociale qui détermine quand il est sûr de s'ouvrir et de faire confiance ou quand nous devons nous retenir.

Contrairement à la dopamine, qui vise la gratification instantanée, l'ocytocine est durable. Plus nous passons de temps avec quelqu'un, plus nous sommes prêts à nous rendre vulnérables autour de lui. Plus nous apprenons à lui faire confiance et à gagner sa confiance en retour, plus l'ocytocine circule. Avec le temps, comme par magie, nous nous rendrons compte que nous avons développé un lien profond avec cette personne. La folie, l'excitation et la spontanéité du coup de la dopamine sont remplacées par une relation plus détendue, plus stable et plus durable, basée sur l'ocytocine. Un état beaucoup plus précieux si nous devons compter sur quelqu'un pour nous aider à faire les choses et nous protéger lorsque nous sommes faibles. Ma définition préférée de l'amour est de donner à quelqu'un le pouvoir de nous détruire et de lui faire confiance pour qu'il ne l'utilise pas.

C'est la même chose dans toute nouvelle relation. Quand nous nous présentons pour la première fois à un nouveau travail, nous sommes excités, ils sont excités, tout est parfait. Mais la confiance dont nous avons besoin pour sentir que nos collègues nous surveilleront et nous aideront à grandir, pour avoir vraiment le sentiment d'appartenir à un groupe, demande du temps et de l'énergie. Sur le plan personnel ou professionnel, les mêmes règles de construction des relations s'appliquent.

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