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Pour se comporter comme une personne supérieure, il faut ressentir la situation dans son ensemble avec tout son corps

Pour se comporter comme une personne supérieure, il faut ressentir la situation dans son ensemble avec tout son corps Pour se comporter comme une personne supérieure, il faut ressentir la situation dans son ensemble avec tout son corps
Source : Ghost of Tsushima via Pinterest
La voie de l'homme supérieur
Du livre
La voie de l'homme supérieur
Taille de la police
A
12 24 17
A
#Attitude
#Estime de soi
#Orgeuil
#Posture (du corps)

Imaginez que vous échouez dans un grand projet, que vous mentez à votre femme et que vous vous faites prendre, ou que vous l'entendez plaisanter sur vos défaillances au lit. Comment réagissez-vous avec votre corps, votre respiration et vos yeux ? Remarquez si vous réagissez à une personne ou à une situation qui vous blesse en vous repliant sur vous-même, en vous cachant ou en vous refermant sur vous-même. Remarquez si vous avez parfois du mal à regarder quelqu'un dans les yeux, ou si votre poitrine et votre plexus solaire se contractent et se tendent. Ce sont là des signes d'une réaction maladroite à la douleur. Contracté et refermé sur vous-même, vous êtes incapable d'agir. Vous êtes prisonnier de votre propre tension d'autoprotection, vous n'êtes plus un homme libre.

L'homme supérieur pratique l'ouverture pendant ces moments de fermeture spontanée. Ouvrez l'avant de votre corps pour que votre poitrine et votre plexus solaire ne soient pas tendus. Asseyez-vous ou tenez-vous debout, droit et bien droit, en ouvrant le devant de votre corps, en ramollissant votre poitrine et votre ventre, large et libre. Respirez à travers votre poitrine et votre plexus solaire, profondément dans votre ventre. Regardez directement dans les yeux de la personne avec laquelle vous êtes, en ressentant votre propre douleur ainsi que celle de l'autre personne. Ce n'est que lorsque l'avant de votre corps est détendu et ouvert, que votre respiration est pleine et profonde, que votre regard n'est pas retenu et qu'il est directement relié aux yeux d'une autre personne, que votre intelligence la plus complète peut se manifester spontanément dans la situation. Pour agir comme un homme supérieur, un samouraï de la relation, vous devez ressentir toute la situation avec votre corps tout entier. Un corps fermé est incapable de percevoir les signaux et les indices subtils, et donc incapable d'agir avec maîtrise dans la situation.
 

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