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Savoir quand il faut arrêter est comme une délivrance

Savoir quand il faut arrêter est comme une délivrance Savoir quand il faut arrêter est comme une délivrance
Source: Artist unknown via Giphy
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Les personnes qui sont mieux à même de lâcher prise lorsqu'elles sont confrontées à des objectifs inatteignables, ont l'expérience, par exemple, de moins de symptômes dépressifs, d'un affect moins négatif au fil du temps. Elles ont également des taux de cortisol plus faibles et des niveaux d'inflammation systémique plus faibles, ce qui est un marqueur du fonctionnement immunitaire. Et ils développent moins de problèmes de santé physique au fil du temps.
 

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Source : The Upside of Quitting sur Freakonomics.com

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Non, c'est le cœur de la pensée.

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