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Vivez selon vos propres valeurs, et vivez une vie authentique

Vivez selon vos propres valeurs, et vivez une vie authentique Vivez selon vos propres valeurs, et vivez une vie authentique
Source: Duarte Vitoria via Tumblr
13 choses que les personnes mentalement fortes ne font pas
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13 choses que les personnes mentalement fortes ne font pas
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Vos paroles et votre comportement doivent être conformes à vos convictions avant que vous puissiez commencer à profiter d'une vie vraiment authentique. Lorsque vous cesserez de vous préoccuper de plaire à tout le monde mais que vous serez plutôt prêt à avoir l'audace de vivre selon vos propres valeurs, vous en tirerez de nombreux avantages :

-Votre confiance en vous s'envolera. Plus vous serez capable de voir que vous n'avez pas à rendre les gens heureux, plus vous gagnerez en indépendance et en confiance. Vous vous sentirez satisfait des décisions que vous prendrez, même si d'autres personnes ne sont pas d'accord avec vos actions, car vous saurez que vous avez fait le bon choix.

-Vous aurez plus de temps et d'énergie à consacrer à vos objectifs. Au lieu de gaspiller votre énergie à essayer de devenir la personne que vous pensez que les autres veulent que vous soyez, vous aurez le temps et l'énergie de travailler sur vous-même. Si vous canalisez cet effort vers vos objectifs, vous aurez beaucoup plus de chances de réussir.

-Vous vous sentirez moins stressé. Si vous fixez des limites et des frontières saines, vous serez beaucoup moins tendu et moins irrité. Vous aurez l'impression d'avoir plus de contrôle sur votre vie.

-Vous établirez des relations plus saines. Les autres personnes vous respecteront davantage si vous vous comportez avec assurance. Votre communication s'améliorera et vous pourrez vous empêcher d'éprouver beaucoup de colère et de ressentiment envers les autres.

-Vous aurez plus de volonté. Une étude intéressante publiée en 2008 dans le Journal of Experimental Psychology a montré que les gens ont beaucoup plus de volonté lorsqu'ils font des choix de leur propre chef plutôt que de tenter de plaire à quelqu'un d'autre. Si vous faites quelque chose uniquement pour rendre quelqu'un d'autre heureux, vous aurez du mal à atteindre votre objectif. Vous serez motivé pour continuer à faire du bon travail si vous êtes convaincu que c'est le meilleur choix pour vous.

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Non, c'est le cœur de la pensée.

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