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Votre bonheur fait avancer le développement de l'humanité

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Les gènes du bonheur
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Les gènes du bonheur
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#Bonheur
#gènes (génétique)

Malgré nos connaissances scientifiques et nos progrès technologiques, lorsqu'ils sont guidés par des instincts territoriaux, le comportement humain remonte à nos ancêtres de l'âge de pierre. La volonté de survivre a traditionnellement conduit à un état d'esprit « nous contre eux » qui, à son tour, peut devenir violent et destructeur, anéantissant ainsi tout potentiel de bonheur personnel. Dans l'une de ses dernières interviews, le scientifique lauréat du prix Nobel Roger Sperry, MD, a déclaré à la journaliste Laurie Nadel : « Je pense parfois que nous évoluons vers une espèce moins intelligente. Nous sommes devenus la première espèce dans l'histoire de l'évolution qui a utilisé son intelligence en inventant les moyens de sa propre extinction. Je trouve cela très déprimant ». Les préoccupations du Dr Sperry ont été reprises par un certain nombre de scientifiques éminents que Laurie a interviewés, notamment Jonas Salk, l'ancien astronaute Edgar Mitchell et le biologiste Bruce Lipton.

Dans The Anatomy of Reality : The Merging of Intuition and Reason, Jonas Salk, le médecin qui a inventé le vaccin Salk contre la polio, a écrit : « L'évolution de l'esprit humain... dépend de l'évolution de l'intuition et de la raison. » Si l'humanité veut réussir à continuer à évoluer, nous devons valoriser l'empathie et l'interconnexion autant que la logique et la raison. Tant que nous n'aurons pas commencé à percevoir que nos croyances, nos émotions et nos actions individuelles affectent les autres êtres humains, nous risquons de nous diriger vers la disparition de notre raisonnement. Le Dr Salk pense que l'humanité a le potentiel d'une évolution consciente, plutôt que d'évoluer simplement comme un processus de survie physique. Selon ce qu'il appelle sa « biophilosophie », l'évolution doit devenir consciente et réfléchie en même temps que biologique. Avant sa mort, il a appelé les scientifiques et les chercheurs en sciences humaines à travailler ensemble « pour prendre les décisions et les choix que la nature a faits jusqu'à présent... pour la plus grande richesse de la vie humaine et de la société dans son ensemble ».

(…)

Le scientifique et auteur à succès du New York Times, Gregg Braden, est du même avis. « Pour moi, cela a un sens énorme : Nous arrivons dans un monde avec la capacité de participer d'une manière ou d'une autre à ce monde. Cela n'a aucun sens que nous arrivions dans un monde impuissant, sans pouvoir, et que nous soyons simplement victimes de tout ce qui peut arriver dans le monde ou dans la vie », dit-il. Bien que l'épigénétique souligne l'importance de l'ADN, le code doit encore recevoir des instructions qui lui indiquent comment se comporter dans le corps humain. « Ces instructions proviennent de l'environnement qui nous entoure - notre environnement physique, ainsi que notre environnement émotionnel de pensée, de sentiment, de croyance et d'émotion. Elles sont maintenant directement liées de manière à permettre aux gènes de notre corps de s'exprimer pleinement ou à au contraire, prévenir cette expression », déclare M. Braden, qui ajoute : « Lorsque nous pensons que nous sommes des victimes impuissantes, la chimie de la victime est libérée dans notre corps. Nous avons une faible réponse immunitaire et notre corps peut ne pas être aussi fort et résilient. Après tout, c'est la croyance qui crée le signal électromagnétique qui instruit l'ADN du système immunitaire. »

Le changement dans l'évolution humaine qui doit avoir lieu viendra du fait que les gens changent leurs sentiments. « Lorsque nous nous sentons en sécurité dans notre monde, et que nous apprenons à aimer plutôt qu'à craindre, ce sont des codes concrets que notre cœur envoie à notre cerveau », explique M. Braden. Le cerveau réagit à ces signaux en donnant au corps ce qu'il appelle « une chimie qui affirme la vie, des hormones qui affirment la vie et un système immunitaire fort ». Bien que nos croyances jouent un rôle puissant dans l'activation des gènes qui déclenchent la réponse optimale de notre corps, Braden observe : « Ce que la science montre et ce que les traditions anciennes ont toujours dit, c'est que c'est ainsi que nous participons à la construction du genre de monde dans lequel nous aimerions tous vivre ; et non en contrôlant ou en manipulant ou en imposant notre volonté. La beauté est que nous n'avons pas besoin de savoir tout cela ».

De récentes études épigénétiques montrent que vos expériences de vie et votre environnement peuvent avoir un impact sur le comportement de certains gènes. Comme vous l'avez vu, les parents qui sont émotionnellement instables ou négligents peuvent, sans le savoir, désactiver les gènes de leurs enfants qui modulent le flux des hormones du stress. Les enfants qui sont biologiquement déficients de cette manière sont prédisposés à des niveaux élevés d'anxiété chronique, de stress post-traumatique et d'instabilité émotionnelle. « Il est bien connu que le comportement des parents affecte les enfants. Mon article suggère que la psychologie des parents avant la conception peut réellement affecter les gènes de l'enfant », déclarait le docteur mexicain Alberto Halabe Bucay. Le Dr Halabe publia un article dans Bioscience Hypotheses, une revue scientifique qui présente des hypothèses intrigantes plutôt que des études scientifiques ayant fait l'objet d'un processus d'examen par les pairs. En cultivant des habitudes de pensée, d'émotion et d'action qui vous rendent heureux, vous renforcez certains traits de personnalité qui peuvent être hérités par vos enfants. « Bien que le bonheur soit soumis à un large éventail d'influences extérieures, nous avons découvert qu'il existe une composante héréditaire du bonheur qui peut s'expliquer par l'architecture génétique de la personnalité », explique le psychologue écossais Alexander Weiss. En d'autres termes, certains traits, comme une humeur joyeuse, peuvent être dus, en partie, aux gènes de vos parents ainsi qu'à ce qui s'est passé pendant votre enfance. En outre, les gènes de vos parents peuvent avoir été modifiés en réponse à la façon dont la vie les a traités, vous transmettant ainsi certains de leurs gènes altérés. La bonne nouvelle est que vous pouvez utiliser ces informations pour intégrer le bonheur dans votre vie de manière cohérente. Ainsi, non seulement votre vie deviendra plus agréable, mais votre santé s'améliorera et vos propres gènes de bonheur seront activés, exprimés et transmis à vos enfants et, espérons-le, aux enfants de leurs enfants.

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